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ゆり
HSP癒しナビゲーター
こんにちは!HSP癒しナビゲーターのゆりです。32歳。敏感だけれど刺激を求めるHSS型HSPです。HSPの敏感な心に寄り添う発信を心がけています。現在はソウルメイトである彼と共に、糸島移住を夢見る日々です。HSPのあなたに寄り添うサロンや講座、ブログで癒しを届けます。自分らしく輝くための第一歩を一緒に踏み出しませんか?講座やサロンでお待ちしています!
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HSPの恋愛コミュニケーション|ソウルメイトとの出会いと繊細な心のつなぎ方

こんにちは!ゆりです。
HSPの恋愛、
繊細な心が引き寄せる
運命の出会いって、
どんなものだと思いますか?

私の物語は、
たった3秒で始まった
奇跡のような恋愛。
彼との出会いで、
私の世界は一変しました。

この記事では、
HSPの私が
ソウルメイトと出会い、
深い絆を築いた
HSP恋愛コミュニケーションの秘訣を
お伝えします。

ゆり

彼と出会った瞬間、
心が震えて、
「この人だ!」って
直感が叫んだんです!

目次

運命の3秒で始まったHSPの恋愛

今年の1月、
私はPairsに登録しました。

なんと、
登録2日目で彼と
メッセージを交わし始め、
1週間後には直接会うことに。

彼の顔を見た瞬間、
心が震えました
たった3秒で、
「この人だ!」と確信。

彼はまるで
キラキラと輝いていて、
まるで映画のワンシーンのよう。
「目がおかしくなったのかな?」
と自分でも笑っちゃいました!

ゆり

キラキラしすぎて
よく顔が見えなかった(笑)

他の誰とも
会う気になれず、
即Pairsを退会。
それくらい、
彼との出会いは特別でした。

付き合って2ヶ月、
私たちはもう
結婚の話をしています。

彼は言いました。
「嫌なところが一つもない。」
「別れる未来も、
喧嘩する未来も想像できない。」
「会ったばかりなのに、
ずっと一緒にいた気がする。」

驚くことに、
私も全く同じ気持ち。
どうしてこんなに
相性が抜群なの?

その答えは、
HSP恋愛コミュニケーション
にありました。

HSPの私が恋愛で抱えた葛藤

実は、
彼と出会う前、
恋愛は私にとって
苦しい戦場でした。

HSPの私は、
相手の気持ちに
敏感すぎる。

相手の小さな表情の変化や、
言葉の裏にある感情まで
キャッチしてしまうんです。

「嫌われたくない」
という思いから、
自分の本音を抑えて
気を使いすぎてしまう。

誰にも本音を話せず、
人と話すたびに
心が疲弊していく。

「誰にも理解されない…」
と心が重くなり、
孤独に押しつぶされそうでした。

過去の恋愛では、
度重なるトラウマから
男性不信に。
「一生恋愛できないのでは?」
と絶望した時期も。

ゆり

あの頃は、
自分の心を隠して
生きるのが辛かった。

でも、それがあったから
彼との出会いが
輝いて見えたのかも。

でも、彼との出会いで、
全てが変わりました。
HSP同士の恋愛は、
こんなにも楽で、
こんなにも幸せなんだ!

私たちのHSP 恋愛 コミュニケーションの秘訣

私と彼が
深い絆を築けたのは、
HSPの特性を活かした
コミュニケーション。
ここでは、
その秘訣をシェアします。

1. ご機嫌な自分でいることを最優先

私と彼は、
いつもご機嫌な状態
会うことを心がけています。

不調な時は、
「今日はちょっとダメかも」と
正直に伝えてデートを延期。

これが、
関係をスムーズに
保つ鍵なんです。

普段から、
自分に合う仕事を選び、
心の余裕を作っています。

彼は「天職」と呼ぶ
仕事に就き、
私は在宅ワークで
ストレスを最小限に。

幸せなもの同士が
くっついた

だから、
上手くいくしかないんです!

ゆり

ご機嫌な私でいると、
彼との時間も
キラキラ輝くんです!

2. 繊細な内面をオープンに共有

HSPの強みは、
繊細な心を
言葉にできること

私たちは、
「今、ちょっと緊張してるよ」
「キャパオーバーかも」と、
素直に気持ちを伝え合います。

お互いがHSPだと
理解しているから、
「その気持ち、わかるよ」と
共感できる。

この小さな共有が、
深い信頼を築いています。

彼との時間で
癒されたら、
また日常を頑張れる!

ゆりちゃんが素直に
話してくれるから、
俺も心を開けるよ。

3. タブーな話題もオープンに

恋愛の価値観、
お金、性、結婚。
世間ではタブーと
されがちですが、
私たちはこれらを
オープンに話します

特に性の話題は、
カップルにとって
大切なテーマ。

恥ずかしがらず、
「こうしたい」
「これはどう思う?」
と話し合う。

このオープンさが、
安心感と深い絆を
生みます。

ゆり

性の話って、
話すほどに
心が近づく。
隠さず話せる相手って、
本当に貴重!

4. 相性の良い相手を見極める

HSPは
気を使いすぎる傾向が。
でも、過剰に気を使う相手は、
相性が良くない

私と彼は、
お互いに自然体でいられる。
だから、
「喧嘩する未来すら
想像できない」んです。

相性の良い相手なら、
HSPの繊細さは
最高の武器に。

自分の心を偽らず、
リラックスできる相手を
見つけましょう。

ゆり

彼といると、
初めて「自分でいいんだ」
と思えた。
そんな相手に出会えたことが、
私の人生の宝物です。

HSPの恋愛は繊細さの魔法

私と彼の出会いは、
HSPの繊細さ
引き寄せた奇跡。

心をオープンにし、
ご機嫌な自分でいることで、
ソウルメイトと巡り会えました。

HSPの皆さん、
あなたの繊細さは
宝物です。

その心を愛し、
自分らしい恋愛
楽しんで。

相性の良い相手なら、
恋愛は驚くほど
簡単に、
そして幸せに進みます。

あなたも、
HSP恋愛コミュニケーション
魔法で、
運命の相手と
深い絆を築いてみませんか?

心から応援しています!

HSPの恋愛でよくある悩みと解決策

HSPの恋愛には、
独特の悩みがつきもの。
私の経験から、
解決策をシェアします。

悩み1:気を使いすぎて疲れる

HSPは相手の気持ちを
敏感に察知。
でも、それが
負担になることも。

昔の私は、
相手の不機嫌さを
自分のせいだと感じ、
心が重くなっていました。

解決策
自分の気持ちを
少しずつ伝える練習を。
「こう思うんだけど、どうかな?」
と軽く投げかけてみる。

相性の良い相手なら、
あなたの繊細さを
愛してくれます。

悩み2:感情に振り回される

HSPは
感情の起伏が大きい。
彼との幸せな瞬間は
天国だけど、
小さなすれ違いで
落ち込むことも。

昔の私は、
小さなことで不安になり、
一人で悩んでいました。

解決策
感情を言葉にする。
「今、ちょっと不安」と
伝えるだけで、
相手との距離が縮まる。

彼もHSPなら、
その気持ちを
理解してくれるはず。

悩み3:タブーな話題を避けてしまう

お金や性の話を
避けると、
後で大きなすれ違いに。

私は過去、
本音を言えず、
関係がギクシャクした
経験が。

解決策
少しずつ、
オープンに話す勇気を。
「将来の夢ってどんな感じ?」
から始め、
徐々に深い話題へ。

信頼できる相手なら、
話すほど
心が軽くなります。

HSP恋愛コミュニケーションを成功させる5つのコツ

私の物語から学んだ、
HSPの恋愛
輝かせるコツです。

  1. ご機嫌な自分でいる
    自分を幸せに保つことが、
    恋愛の成功の鍵。
  2. 本音を少しずつ伝える
    小さな気持ちから共有。
    信頼が深まります。
  3. 相性の良い相手を見極める
    自然体でいられる相手を。
    気を使いすぎる関係は見直して。
  4. タブーな話題も話す
    お金や性の話をオープンに。
    深い絆が生まれます。
  5. 自分のペースを大切に
    疲れた時は休む。
    無理せず、
    自分のリズムを優先。

最後に:HSPのあなたへ

HSPの恋愛は、
繊細さの魔法
あなたの心が、
運命の相手を引き寄せます。

自分を信じて、
幸せな恋愛を
手に入れてください。

HSPの繊細な心を癒すために

東京の喧騒の中で、
心が押しつぶされそうだった私。

HSPの繊細さゆえに、
職場の「当たり前」に反発し、
周囲から浮いて、傷ついた日々。

起業しても、
批判に耐えきれず、
涙した夜もありました。

でも、
明治神宮の森の静寂。
あの深い緑に包まれたとき、
自分を受け入れられた
瞬間がありました。

ソウルメイトと出会い、
糸島での新しい夢も
見つけたんです。

今、同じように繊細で
心が疲れているあなたに、
私のオアシスを届けたい。

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