目次
私の心が壊れた日
こんにちは！ゆりです。
HSPのあなたは、
心がざわつく瞬間、
感じたことあるよね？
人の視線が
まるで刃物みたいに
胸に刺さる。
小さな物音が
頭の中で
何度も響く。
誰かの冷たい一言が、
夜中まで
心を締め付ける。
まるで心がむき出しで、
世界の全てが
襲いかかってくるみたい。
私はかつて、
お金さえあれば
幸せになれる
と信じてた。
起業すれば、
自由になれる！
そう思って、
がむしゃらに走った。
でも、
コスパやタイパの
冷たい価値観に
飲み込まれて、
好きなこと、
やりたいことは
どんどん遠ざかった。
毎日必死に
頑張ってるのに、
心は空っぽ。
「私何のために
生きてるんだろう？」
感情が枯れて、
何も楽しくない。
何も感動しない。
うつ病のような状態に
落ち込んで、
夜中に一人、
泣いていた。
「私、生きてる意味ある？」
心が真っ暗だった。
そんな絶望の底で、
スピリチュアルと瞑想
に出会った。
心の霧が
少しずつ晴れて、
本当の自分が
見えてきた。
頭の中のノイズが
静かになって、
敏感な心が
温かい光で
満たされた。
瞑想は、
まるで魔法だった。
心がこんなに
軽くなるなんて、
想像もできなかった！
ゆりあの暗闇の中で、
瞑想が小さな光を
灯してくれた。
HSPのあなたにも、
この光、届けたい！
この無料部分では、
私の心の叫びを
少しだけ共有したよ。
でも、HSPのあなたが
本当に知りたいのは、
心のざわつきを
どうやって鎮めるか、
だよね？
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私の魂を込めた
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