HSP スピリチュアル プロテクション テクニック｜霊や念から心を守る7つの方法

こんにちは！ゆりです。

HSP（Highly Sensitive Person）で、
スピリチュアルな感性が強いあなたは、
見えないエネルギーや念に
悩まされたことはありませんか？

私も同じように、
心霊体験やエネルギー攻撃に
苦しんできました。

今回は、
HSP スピリチュアル
プロテクション テクニックを、
私の実体験をもとに紹介します。

あなたが安心して毎日を過ごせるよう、
現実的な解決策をお届けします。

私の心霊体験とエネルギー攻撃の恐怖

私は子どもの頃から、
霊的な感性が強く、
見えない存在に悩まされてきました。

夜中に足音が聞こえたり、
テレビに奇妙な映像が映ったり、
寝ているときに霊に起こされたり、
馬乗りにされるような感覚も。

そんな経験が積み重なり、
「これは普通じゃない」と気づきました。

特に印象的だったのは、
オンラインコミュニティを
運営していたときのこと。

突然、心臓をギュッと握られるような
違和感に襲われました。
体調が急に悪くなり、心がざわつき、
不安が止まりませんでした。

霊能者の知人に相談すると、
「怒りのエネルギーが飛ばされてるよ」
と言われ、ゾッとしました。

エネルギー調整をしてもらった後、
体調は回復しましたが、

この経験から学んだのは、
HSPは特にエネルギー攻撃に敏感
だということ。

そこで、私が実践している
スピリチュアル プロテクション テクニックを、
あなたにもシェアします。

HSPがエネルギー攻撃を受けやすい理由

HSPは、
人の感情や周囲のエネルギーを
強く感じ取ります。

特にスピリチュアルな感性が強い場合、
見えないエネルギーや念に
影響されやすいんです。

ディオン・フォーチュンの名著、
『心的エネルギー攻撃から身を守る』
にもあるように、

エネルギーの攻撃は、
知らない間にも起きているもの。

HSPの心は、
まるでアンテナのように、
周囲のエネルギーを
キャッチしてしまいます。

私がSNSで発信を始めたとき、
不特定多数からの
念を感じるようになりました。

嫉妬や怒りのエネルギーが、
ネットを通じて飛んでくるんです。

これが、
私が顔出しをやめた理由でもあります。
顔写真は、エネルギー攻撃の
「ターゲット」になりやすいから。

HSP スピリチュアル プロテクション テクニック：7つの実践方法

ここからは、私が実践している
HSPのためのスピリチュアル
プロテクション テクニックを、
具体的に紹介します。

これらは、
ディオン・フォーチュンの教えや、
私の経験から学んだ方法です。

あなたも試してみて、
心と体の安全を守ってください。

1. 顔出しを控える

SNSやオンラインでの発信は、
多くの人の目に触れます。

顔写真を公開すると、
念やエネルギーの
ターゲットになりやすいです。

私は顔をぼかし加工に変えてから、
不思議と心の負担が減りました。

スピリチュアル プロテクション
の第一歩は、自分の「個人情報」を守ること。

2. 穏やかな発信を心がける

攻撃的な言葉や、
強い感情をむき出しにした投稿は、
同じようなエネルギーを引き寄せます。

私は、穏やかで愛のある発信を
意識しています。

これだけで、
受け取るエネルギーの質が変わります。
スピリチュアル プロテクションは、
自分の発するエネルギーから始まるんです。

3. 波動を高く保つ

低いエネルギー（怒りや嫉妬）
と同調しないよう、
自分の波動を上げることが大切。

私は、
好きな音楽を聴いたり、
自然の中で過ごしたりして、
心をポジティブに保っています。

ディオン・フォーチュンも、
「高い波動は邪悪なエネルギーを跳ね返す」
と説いています。

4. グラウンディングで自分を安定させる

霊やエネルギー攻撃に
負けないためには、
グラウンディングが欠かせません。

私は、
裸足で土の上を歩いたり、
木に触れたりして、
大地とつながるイメージ。

これで、
心がブレずにどっしり安定します。
グラウンディングは、
HSPの敏感な心を、
強い土台で支えてくれる。

特に、
霊に憑依されそうになったとき、
私は「ブチギレる」方法を使っています。
怒りのエネルギーを爆発させると、
霊がビビッて逃げていくんです！

これは、
自分の力を取り戻す行為。
自暴自棄になって、
霊の言いなりになるのは危険。

強い自分を意識して、グラウンディング。
これで霊も寄ってこなくなりますよ！

5. 瞑想で心を整える

瞑想は、
HSPにとって最強の
スピリチュアル プロテクション。

毎朝10分、
静かな場所で深呼吸しながら、
自分のオーラを光で包む
イメージをします。

これで、
外部のネガティブな
エネルギーをブロック。

心が落ち着き、
敏感なアンテナも整います。

6. 4096Hzの音叉で空間を浄化

音の力は、
空間のエネルギーを
クリアにするのに効果的。

私は4096Hzの音叉を使って、
部屋のエネルギーを浄化しています。

音叉を鳴らすと、
空気がキラキラと輝くような感覚。

HSP スピリチュアル プロテクションには、
音を使った浄化がおすすめです。

7. 部屋を換気し、光を入れる

部屋にこもったエネルギーは、
HSPの心に影響を与えます。

毎朝、窓を開けて新鮮な空気を入れ、
カーテンを開けて光を取り込みます。

これだけで、
部屋のエネルギーが軽くなり、
心もスッキリ。

ディオン・フォーチュンも、
「流れる空気と光は浄化の力を持つ」
と述べています。

エネルギー攻撃を受けたときの対処法

もし、あなたがエネルギー攻撃を
受けたかもしれないと感じたら、
以下のステップを試してみてください。

1. 落ち着いて状況を観察
   体調不良や不安感が、
   本当にエネルギー攻撃によるものか見極めます。
   ディオン・フォーチュンの本にあるように、
   原因不明の恐怖や圧迫感は、
   攻撃のサインかもしれません。
2. 信頼できる専門家に相談
   私の場合、霊能者の友人に
   エネルギー調整をしてもらいました。
   信頼できるヒーラーやセラピストに相談するのも有効。
3. 浄化とプロテクションを強化
   瞑想や音叉、部屋の換気など、
   日常のプロテクションを徹底します。

HSPがスピリチュアルな感性を活かすために

HSPの敏感さは、
時に苦しみを伴いますが、
同時に素晴らしいギフトでもあります。

見えないエネルギーや、
人の感情を深く感じ取れる力は、
あなたを特別な存在にしています。

HSPのためのスピリチュアル
プロテクション テクニックを実践することで、
このギフトを安全に活かせます。

私は、
エネルギー攻撃や心霊体験に
苦しんだ過去を、

今では「自分を強くしてくれた試練」
だと思っています。

あの恐怖を乗り越えたから、
今、こうやってあなたに語りかけられる。

あなたも、必ず自分の心を守れる。
一緒に、スピリチュアルな感性を
輝かせましょう！