こんにちは！ゆりです。
HSP癒しナビゲーターの、32歳。
HSS型HSPの私は、
敏感なのに刺激を求めて
突っ走っちゃうタイプ。
でも、数年前の私は、
ガツガツ系の起業ハウツーにハマって、
心をすり減らし、
うつ病一歩手前までいったんです。
そこから学んだ、
HSPが自分らしく輝く
起業マインドセットを、
心に寄り添ってお伝えします。
一緒に、自分らしい成功への第一歩、
踏み出してみませんか？
ゆり私、HSPの繊細さと
HSSの猪突猛進さが混ざって、
起業で燃え尽きそうになったよ。
でも、自分のペースを見つけたら、
心から楽しい仕事ができた！
HSP 起業 マインドセット1：お金は夢を叶える中立なツール
お金って、
HSPの私たちには
ちょっと怖いイメージ、ない？
昔の私は、
「稼ぐ＝ガツガツする」って思ってた。
でも、大きな気づきがあったの。
お金はただのツール。
良いも悪いもない、
夢を叶えるエネルギーなんだ。
大好きなカフェでの時間、
ソウルメイトとの旅行、
心が喜ぶプロジェクトへの投資。
お金があれば、
HSPの心が求める癒しを
もっと増やせるよね。
繊細さん私、稼ぐことに
罪悪感がある…。
そんなあなた、
お金を自分を幸せにする道具って
考えてみて。
自分を大切にする覚悟、
持ってみませんか？
私が長年のお金のブロックを
乗り越えた話はこちら。
HSP 起業 マインドセット2：コスパ・タイパの呪縛から解放される
資本主義社会の
「コスパ」「タイパ」志向、
HSPの心を蝕むよね。
昔の私は、
「効率が全て！」って
ガツガツ系の起業ハウツーに従った。
「好きなことより稼げることをやれ」
「無駄な時間は敵！」
そんな言葉に縛られて、
心が乾いて砂漠みたいになった。
結果、感情が消えた。
好きなことがわからない。
何にも感動しない。
うつ病一歩手前だった。
繊細さん効率を求めすぎて、
心が空っぽになっちゃった…。
わかるよ、私も同じだった。
でも、「無駄」や「ボーっとする時間」が、
心を潤す鍵なんだ。
ゆりあの頃の私は、
ボーっとする時間すら
「無駄！」って自分を責めてた。
でも、ボーっとしたら
心が充電されて、
アイデアが湧いてきたんだ！
HSP 起業 マインドセット3：サラリーマン思考から経営者思考へ
サラリーマンは
決められたタスクを
コツコツこなすのが仕事。
でも、起業家は
自分でルールを作る側。
HSPのあなたは、
細かいタスクも丁寧にできるけど、
実は俯瞰的な視点も持ってる。
これ、メタ認知って言うの。
物事を一歩引いて見る力。
HSPは人の感情や空気を
敏感にキャッチできるから、
このメタ認知能力がめっちゃ高い！
起業家に必要な
市場のニーズを見抜く力や
自分だけの価値を見つける力、
あなたにはもう備わってるよ。
繊細さん私、細かいことばっかり
気になっちゃう…。
大丈夫！その繊細さが、
大きな視点と細かい視点の両方を
くれるんだから。
HSP 起業 マインドセット3：時間給の呪縛から解放される
サラリーマン時代、
「1時間で〇円」って
時間給の考え方に縛られてた。
でも、起業家は時間給で働かない。
ネット上に資産を作るのが大事！
ブログ、YouTube、オンラインコース…
一度作れば、
寝てる間にも収入を生む仕組みが
できるんだよ。
HSPのあなたには、
時間を切り売りする働き方、
心が疲れちゃうよね。
だから、
自分のペースで資産を増やす
これがHSP起業の第一歩！
具体的なアクション：
- ブログで自分の知識を発信。
- SNSであなたのストーリーをシェア。
- 得意なことをオンラインで教える。
これ、全部資産になるよ！
ゆり時間給で働いてた頃、
心がすり減ってた。
でも、ブログ始めたら
自分のペースで発信できて、
自由を感じられたよ！
HSP 起業 マインドセット5：行動と休むことのバランスを
HSP、特にHSS型の私は、
猪突猛進に突っ走っちゃうタイプ。
でも、ガツガツ頑張りすぎて、
心が燃え尽きた経験がある。
行動は大事だけど、
休むことも同じくらい大事。
「とりあえずやってみる！」
このマインドセットは
HSP起業の鍵だけど、
HSS型のあなた、頑張りすぎに注意。
ボーっとする時間や
好きなことを楽しむ時間を
ちゃんと作ってね。
それが、
心の消耗を防ぐ秘訣。
繊細さん失敗が怖くて動けない…。
小さな一歩でいいよ。
1ミリでも動けば、やる気は出てくる。
動くからやりたくなるんだよね。
そして、疲れたら
ボーっとする時間を自分に許して。
HSP 起業 マインドセット6：競合の少ない市場で個性を輝かせる
HSPのあなたは、
唯一無二の個性の塊。
あなたの感性、視点、
他の誰とも違うよね。
だから、
競合が強い市場で
無理に戦わなくていい。
自分だけのニッチな市場を
作っちゃおう！
例えば、
- HSP向けの癒し系コンテンツ。
- 繊細な人向けのコーチング。
- 心を癒すアートや文章の発信。
あなたの好きや得意を活かせば、
自然と差別化できるよ。
繊細さん目立つこと苦手だし、
人と比べちゃう…。
比べなくていいよ。
あなたの感性が、
すでに唯一無二の価値なんだから！
ゆりブログって最初は「誰が読むの？」
って思うけど、
続けていけば必ず誰かの心に響く。
あなたも、自分の「好き」を
発信してみて！
HSP 起業 マインドセット7：自分に合った「緩やかな起業」を
HSPのあなた、
ガツガツした起業マインド、
疲れるよね？
私も「上を目指せ！」みたいな
上昇志向に無理やり乗ったら、
心がボロボロになった。
HSPには、
自分らしいペースの起業がぴったり。
「儲かること」より、「楽しいこと」
「苦じゃないこと」を優先して。
心が喜ぶ仕事なら、
自然と長続きするよ。
具体的なアイデア：
- 癒し系YouTubeチャンネル。
- ハンドメイド作品の販売。
- HSP向けのオンラインコミュニティ。
HSPの共感力が活きるビジネス、
あなたならできるよ！
HSP 起業 マインドセット8：覚悟を決めることから始まる
起業って、
やっぱり怖いよね。
私も、
「失敗したらどうしよう」
「周りに何て言われるかな」って
何度も心が揺れた。
でも、HSPのあなたなら、
覚悟を決めたら強い。
「有無を言わさずやるしかない！」
そんな状況になったら、
意外と動けるもの。
HSPの繊細な心は、
一度決めたら
めっちゃ強い意志に変わる。
その覚悟が、
自分らしい成功に導くよ。
繊細さん覚悟なんて、
持てる自信ない…。
小さな覚悟でいいよ。
「今日、1歩踏み出す」
それだけで、
未来が変わるから！
彼ゆりちゃんがブログ始めた時、
「ほんとにできる？」って心配したけど、
覚悟決めたらもの凄いスピードでやってたよ。
あなたも、絶対できる！
HSPの強みを活かした起業の具体例
HSPのあなたには、
人の心に寄り添う力がある。
それ、起業でめっちゃ活かせる！
いくつかアイデアを紹介するね。
- オンラインカウンセリング：
HSPの共感力で、
人の悩みに寄り添う。 - 癒し系コンテンツ：
ブログやYouTubeで、
心がホッとする発信を。 - ニッチなワークショップ：
HSP向けの瞑想や
アートセラピーを。
あなたの敏感さや
深い洞察力が活きるよ。
あなただけのアイデア、
きっとあるはず！
HSP 起業 マインドセット：まとめと次のアクション
HSPのあなたが
起業で成功するには、
自分らしいマインドセットが鍵。
- お金を夢を叶えるツールと捉える。
- コスパ・タイパの呪縛から解放される。
- 経営者視点で俯瞰する。
- 時間給を捨て、資産を作る。
- 行動と休むことのバランスを大切に。
- 個性を活かし、競合の少ない市場で輝く。
- 楽しいことを優先した緩やかな起業を。
- 覚悟を決めることから始める。
HSPの繊細さは、
起業の最強の武器。
私のオアシス、
HSPオアシスで、心を癒しながら
起業の第一歩を踏み出してみて！
次のアクション：
- 今日、SNSで
自分の「好き」を1つ発信。 - 好きなことをリストアップして、
ビジネスアイデアを考える。 - 小さな一歩を踏み出す
覚悟をノートに書く。 - HSPオアシスの
無料メール講座『オアシス』に
登録して、心を癒す。
ゆり私も最初は怖かった。
ガツガツ起業で
心がボロボロになったけど、
自分のペースを見つけたら
輝ける場所が見つかったよ。
あなたも、HSP起業、楽しもう！
HSP 起業 マインドセット、
いかがだった？
あなたの心が少しでも軽くなって、
「やってみよう！」って
思えたら嬉しいな。
HSPオアシスの
無料メール講座で、
一緒に心を癒しながら
起業の第一歩、
踏み出してみませんか？
あなたの起業の第一歩、教えてね！
