ヘナカラー ホームケア｜初心者向け白髪染めで髪とHSPの心を癒す方法

ヘナカラーは、
ヘナの葉を乾燥させた粉末を使った
自然派のヘアカラー。
化学染料ゼロで、
白髪を自然なオレンジ～赤褐色に染め、
髪にツヤとハリを与えます。
（参考：ナイアード公式）

HSPの私にとって、
ヘナの優しいハーブの香りと
自然素材の安心感は、
心を穏やかにする癒しの時間。

美容院のヘアカラーは、
アンモニアや過酸化水素で
髪を傷める。
30代で前髪の白髪が気になり始めた私。

美容院のカラーは一時的に白髪を隠すけど、
髪はパサつき、細く、広がる一方。
大学生から10年以上続けたカラーが、
私の髪をダメージヘアに変えました。

「もう髪を傷めたくない！」
そう思ってナイアードのヘナを
使い始めたら、
学生時代の太くて健康な髪が
復活しました！

あなたも、ヘナカラーで
髪と心を癒してみませんか？

ヘナカラーとは？自然の力で髪を癒す

30代で白髪が目立ち始め、
美容院のカラーに頼っていました。
でも、髪はどんどん細く、乾燥。
「このままじゃ髪が可哀そう…」と
心が沈んだとき、
ナイアードのヘナに出会いました。

初めて使ったとき、
髪のツヤにビックリ！
美容院カラーをやめただけで、
根元からコシのある髪が
生えてきました。
まるで10代の頃に戻ったみたい！

HSPの私は、
ヘナの自然な香りに癒され、
ホームケアが
自分を大切にする時間に。

来年、糸島で彼氏と同棲を始める予定。
オーガニックな暮らしを目指す私たち。
ヘナカラーは、
その第一歩として欠かせません。

初心者向け！ヘナカラー ホームケアの始め方

「ヘナカラー、興味あるけど難しそう…」
そんなHSPのあなたに、
初心者でも簡単な
3ステップをシェア！

1. ナイアードのヘナを選ぶ

私が愛用するのは、
ナイアードの「ヘナ100％」。

• 化学成分ゼロで、
  白髪を自然に染める。
• オーガニック認証で、
  HSPの敏感な心にも安心。
• 楽天やAmazonで購入可能。

選び方のポイント：

• 初心者は「ヘナ100％」を。
  インディゴ混ぜは上級者向け。
• 100gでショート～ミディアム、
  200gでロングに十分。

2. ヘナの塗り方のコツ

ヘナは最初は慣れないけど、
コツを掴めば簡単！
私のやり方を紹介します。

準備するもの：

• ナイアードのヘナ（100g）
• 40～50℃のお湯（300ml）
• ボウル、スプーン
• ヘアキャップ、タオル
• 手袋（必須！）

手順：

1. ヘナを溶く：
   ボウルにヘナを入れ、
   40～50℃のお湯を少しずつ加え、
   マヨネーズくらいの滑らかさに。
   ダマにならないよう丁寧に混ぜて。
2. 髪を準備：
   乾いた髪をブロックに分け、
   生え際をクリームで保護。
3. 塗る：
   手袋を着け、
   根元から毛先へたっぷり塗る。
   白髪が多い部分は特に丁寧に。
4. 放置：
   ヘアキャップを被り、
   タオルで巻いて1～2時間放置。
   私は2時間でしっかり染まるよ。
5. 洗い流す：
   シャンプーせず、
   お湯で丁寧に洗い流す。
   翌日シャンプーOK。

コツ：

• 最初はムラになることも。
  2～3回で慣れるよ！
• ヘナは美容院カラーと同じ
  2時間程度でOK。
• HSPの心を癒す
  ハーブの香りを楽しんで。

3. ヘナ後のケア

ヘナは髪を傷めないけど、
染めた直後は少しパサつくことも。
以下のケアでツヤ髪をキープ！

• オーガニックシャンプー：
  化学成分ゼロのシャンプーで。
• トリートメント：
  アルガンオイルやホホバオイルを
  毛先に少量。
• 週1回のヘナ：
  白髪をカバーしつつ、
  髪にハリをキープ。

ヘナカラーのメリット

ヘナを始めて実感した
3つのメリットをシェア！

• 髪が復活：
  細く乾燥したダメージヘアが、
  太くツヤのある髪に！
• 心が癒される：
  自然素材の安心感が
  HSPにぴったり。
• 経済的：
  ナイアードのヘナ100g（約1,000円）で
  数回分。美容院よりコスパ◎。

あなたへ：ヘナで髪と心を

「ヘナカラー ホームケア」を
検索したあなたは、
髪を傷めず白髪を染めたいと
願っているはず。

ナイアードのヘナなら、
美容院のカラーで傷んだ髪も
生き返る。
HSPの敏感な心に、
ヘナの自然な香りが
癒しをくれますよ。

最後に：小さな一歩から

ヘナカラーは、
髪を傷める習慣からの
解放。
30代で白髪に悩むあなたも、
ナイアードのヘナで
健康な髪と心を取り戻せる。

小さな一歩で、
あなたの暮らしが
輝き出します。
私の自然派生活のコツは
こちらの記事でチェック！

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