HSP適職診断！無料でわかるあなたにぴったりの仕事と成功の秘訣

こんにちは！ゆりです。

HSPの私は、
騒がしい職場で疲れ果て、
人の感情に振り回されたり。

でも、新しい挑戦や
創造的な仕事には
心がワクワクするんです。

HSS型HSPの私は、
ネットビジネスで起業して、
仕組みづくりが楽しくて
寝不足になるほど夢中！

でも、昔はうつ状態になり、
発信を辞めてしまったことも…。

彼氏は内向型HSP。
会社員時代、飲み会が苦痛で
トイレに隠れたことも。

今は宅配の仕事が
「ゲームみたい！」と
天職だと感じてるよ。
副業のネットビジネスも
コツコツ続けてるんだ。

HSPの心の声を反映した
無料のHSP適職診断で、
あなたに合う仕事を見つけよう！

HSP適職診断｜無料でわかるあなたに合う仕事

以下の質問に「はい」なら1点、
「いいえ」なら0点で計算して。
スマホでサクサク答えられるよ！

25の質問でHSPの強みを発見！

点数を合計して、
あなたにぴったりの適職をチェック！

HSP適職診断の結果｜あなたにぴったりの仕事は？

0～8点：静かな環境で輝く仕事

特性：
騒がしい環境や対人業務で
疲れやすいあなた。
集中力と細かい気づきが最大の武器！

ルーティン作業や
自分のペースで進められる仕事が
心を穏やかに保ちます。
内向型HSPに多いタイプです。

おすすめの適職：

ライター

文章を書く仕事は、
一人で集中できる環境が最適。

HSPの繊細な感性を活かし、
感情を揺さぶる文章を生み出せます。

リモートワークも可能で、
静かなカフェや自宅で
自分のペースで進められるよ。

年収目安：300～600万円
（フリーランスの場合、スキル次第でさらにアップ）
必要なスキル：文章力、SEO知識
始め方：クラウドソーシング
（ランサーズ、クラウドワークス）で小さな案件から挑戦！

データ分析

細かい変化やミスに気づく
HSPの特性が活きる！
数字と向き合う仕事は、
静かな環境で集中できる。
リモートワークも増えてるよ。

年収目安：400～800万円
必要なスキル：Excel、Python、統計知識
始め方：Udemyでデータ分析講座を受講し、ポートフォリオを作ろう。

図書館司書

静かな環境で、
本に囲まれて働くなんて、
HSPの夢の職場！
人の話をじっくり聞く
スキルも活かせるよ。

年収目安：300～500万円
必要なスキル：司書資格、コミュニケーション力
始め方：司書資格を取得し、公共図書館や大学の求人に応募。

9～16点：共感力で癒すバランス型の仕事

特性：
共感力と創造性があなたの強み！

人の心に寄り添いながら、
癒しや価値を提供する仕事が
HSPの心を満たします。

自然やアロマ、スピリチュアルな
要素を取り入れるのもgood！

おすすめの適職：

カウンセラー

HSPの共感力は、
人の話をじっくり聞く仕事で最大限に輝く。
クライアントの心に寄り添い、
癒しを提供できるよ。

年収目安：300～700万円
（独立開業でさらに可能性大）
必要なスキル：カウンセリング資格、傾聴力
始め方：日本カウンセラー協会の資格講座を受講し、
オンラインセッションからスタート。

ヨガインストラクター

自然の中で、心と体を整える仕事。
HSPの繊細な感性が、
穏やかなクラス運営に役立つよ。
糸島のような自然豊かな場所で
開催したら最高！

年収目安：200～500万円
必要なスキル：ヨガ資格、指導力
始め方：全米ヨガアライアンスの資格を取得し、
オンラインレッスンから始めてみて。

自然派ショップ運営

ハーブやアロマを扱う
オンラインショップを運営。
HSPの癒しへのこだわりが、
お客様の心をつかむよ。

年収目安：300～1000万円（規模次第）
必要なスキル：ECサイト運営、マーケティング
始め方：BASEやShopifyでショップを開設し、Instagramで集客。

17～25点：HSS型HSPの挑戦的な仕事

特性：
繊細さと刺激追求を
両立するHSS型HSPのあなた！

新しい挑戦やアイデアを
形にする仕事で輝きます。
情熱を注げる仕事を選ぶと、
失速せずに突き進めるよ。

おすすめの適職：

クリエイティブディレクター

デザインや企画をリードする仕事は、
HSPの直感と創造性が活きる！
チームでの議論は最小限に、
自分のビジョンを形にしよう。

年収目安：500～1200万円
必要なスキル：デザイン、プロジェクト管理
始め方：ポートフォリオサイトを作り、
フリーランス案件から経験を積む。

起業家（ネットビジネス）

私の経験談！
ネットビジネスは、
HSPの自由な発想と自分のペースを
活かせる最高の仕事。
仕組みづくりが楽しくて、
寝不足になるほどハマる！
でも、失速しないためには計画性が大事。

年収目安：100～数千万（成功次第）
必要なスキル：マーケティング、SEO、仕組み化
始め方：ブログやYouTubeで発信し、
オンライン講座や商品を販売。

ゆり

ネットビジネス、
一度は心折れたけど、
自分のペースで進むと
こんなに楽しいんだ！
HSPの情熱、最高だよ！

ワークショップ主催

アートやスピリチュアルな
ワークショップを開催。
HSPの共感力と情熱で、
参加者の心を動かせるよ。
糸島のような場所で開催したら最高！

年収目安：200～600万円
必要なスキル：企画力、ファシリテーション
始め方：イベントプラットフォーム（Peatix）
で小さなワークショップからスタート。

HSPの私がネットビジネスで輝いた物語

大学生の時、
ネットビジネスに出会った。

自由な時間、
好きな場所で働ける
ビジネスを知って心が震えたよ。

でも、
親の反対で大企業に就職。
入社した瞬間、「ここじゃない」と
心が叫んでた。

忙しい職場で疲れ果て、
人の感情に振り回されて
心がボロボロだった。

会社員をしながら
副業でネットビジネスを始めた。
ブログやSNSで発信して、
自分のペースで挑戦！

でも、なかなか収益が出ず、
「自分には無理かも」と
しんどい気持ちに。

HSS型HSPの
新しい挑戦を求める心が
諦めさせてくれなかった。

「このままじゃ嫌だ！」と
会社を辞める決意をしたんだ。

会社を辞めて
ネットビジネスに専念。
仕組みづくりは
めっちゃ楽しかった！

でも、収益が安定せず、
うつ状態に。

「自分はダメだ」と
ネガティブな比較に囚われて、
ビジネスを一旦辞めた。

その時、内面の旅を始めた。
瞑想やスピリチュアルで
自分の心と向き合ったんだ。

自分を愛していいと気づいた瞬間、
心の霧が晴れた。

ネットビジネスを
再スタート！今度は自分らしく。

競争や比較を手放し、
HSPの繊細さを活かした
共感のビジネスに。

自動化ツールで仕組み化し、
寝るのも惜しいほど
夢中で取り組めてる！

最近ではnoteで1記事書いて3万円、
1ツイートで本300冊売ったよ。
ネットビジネスは私の天職だと
心から思える！

私のネットビジネス起業で苦しんだ話は
記事にしているから読んでね！

内向型HSPの彼氏が天職を見つけた物語

彼氏は内向型HSP。
会社員時代、
飲み会や人間関係が
苦痛でしかなかった。

飲み会にも行かず
トイレに隠れるほど、
会社の人と関わるのが嫌だった。

たった2ヶ月で会社を辞めて、
「自分は社会不適合者かも」と
落ち込んでた。

ネットビジネスに
希望を見出した彼。

でも、たまたま始めた
宅配の仕事に出会って、
「これ、ゲームみたい！」と
目を輝かせてた。

コツコツ作業が
彼の心を満たすんだ。

ネットビジネスの副業は、
最初は慣れない挑戦に戸惑ってた。

でも、ルーティン作業が
得意な彼の強みが
少しずつ成果に繋がった。

宅配の仕事では、
お客さんの「ありがとう」が
心をポカポカにしてくれた。

今では宅配の仕事が
天職だと胸を張ってる。
「ありがとう」の言葉に
やりがいを感じ、

副業のネットビジネスも
コツコツ続けてる。
自分のペースで
輝ける場所を見つけたんだ。

私達カップルが個人事業主として
ストレスフリーに働いている話はこちら。

HSPが仕事で輝くための診断のコツ

• 診断結果は目安
  点数はあくまで参考。
  自分の心の声に
  耳を傾けてみて。
• 環境を整える
  静かな環境や
  リモートワークを選ぶと、
  HSPの特性が活きるよ。
• 計画性で失速を防ぐ
  HSS型HSPは勢いがあるけど、
  タスク管理ツール（Trelloなど）で
  計画を立てよう。
• 自分を責めない
  HSPの繊細さはあなたの宝物。
  無理せず、自分のペースで
  進んでいこう。

HSPが仕事で輝くための3つの秘訣

1. 自分の特性を理解する
   HSP適職診断で
   自分の強みを知ろう。
   共感力や創造性は、
   あなたの唯一無二の武器！
2. 環境を整える
   騒がしい職場は避けて、
   自然や静かな環境を選ぼう。
   リモートワークや糸島のような場所は
   HSPの心を癒すよ。
3. 小さな一歩から
   大きな挑戦はワクワクするけど、
   小さく始めてコツコツ続けるのが大事。
   ネットビジネスなら、ブログやSNSから
   気軽にスタート！

まとめ：HSP適職診断で自分らしい仕事を見つけよう

HSPのあなたに
ぴったりの仕事は、
自分のペースと
心の声を大切にできるもの。

このHSP適職診断で、
あなたの特性を活かした
仕事を見つけてみて。

私のネットビジネスの
情熱と挑戦、
彼氏のコツコツ積み上げる
ルーティンの物語が、

あなたに勇気と
希望を届けられたら嬉しいな

HSPのみなさん、
一緒に自分らしい仕事を
見つけよう！