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HSPがストレスフリーな働き方を見つける方法！個人事業主として輝く私たちの物語
こんにちは！ゆりです。
HSPのあなた、
会社員の働き方に
ストレス感じてませんか？
私も彼もHSP。
でも、タイプは真逆。
私はHSS型HSP、
彼は内向型HSP。
会社員時代、
メンタルボロボロだった私たち。
今は個人事業主として
ストレスフリーな働き方で
毎日ご機嫌！
どうやって
そんな働き方を
手に入れたのか？
私たちの物語、
ちょっと覗いてみてね！
目次
なぜHSPは会社員がツライ？リアルな悩みを紐解く
HSPって、
敏感で繊細な心の持ち主。
周りの刺激に
ビクビクしちゃうよね。
私、ゆりはHSS型HSP。
刺激を求めるけど、
他人に指図されるの
大嫌い！
新卒で入った会社、
研修で「怒られる練習」
なんてさせられたの。
いきなり怒鳴られて、
心がズタズタ。
ゆり「こんな意味ないこと、
なんでやらなきゃいけないの？」
その瞬間、
「辞めよう」って決めたよ。
私が会社員時代に
苦しんだ話はこちら。
ゆりのHSPオアシス
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HSPの生きづらさを乗り越え、オンライン起業で自由を手に入れたゆりの感動ストーリー。繊細な心を活かし、渋谷の喧騒から糸島の夢へ。3つのステップであなたも自分らしい輝…
彼は内向型HSP。
人の目が気になるタイプ。
集団やプレゼン、
飲み会なんて
地獄そのもの。
会社員時代、
人間関係で
メンタルがボロボロ。
「自分、
社会不適合者かも…」
って落ち込んでた。
しょーへいなんでみんな
普通に集団で
楽しそうにできるの？
俺、変なのかな…
HSPのあなたも、
こんな気持ち、
共感できるよね？
会社員を辞めて個人事業主に！HSPが輝く働き方
私たちが選んだのは
個人事業主という道。
これがもう、
ストレスフリーで最高！
彼の働き方：宅配業でゲーム感覚の毎日
彼は宅配の仕事。
ルーティン作業が得意な
内向型HSPにピッタリ！
お客さんに
「ありがとう」って
言われる瞬間、
心がポカポカ。
しょーへい数をこなすの、
ゲームみたいで楽しい！
ニートしてた時と
同じ気分だよ（笑）
毎日、
自分のペースで
コツコツ進める。
人の目を気にせず
働けるから、
メンタルも安定！
ゆり彼、いつもご機嫌なの！
好きな仕事してる人って、
ほんと魅力的だよね。
私の働き方：ネットビジネスで自由を満喫
私はネットビジネス。
ブログや講座、
アフィリエイトで
収益を上げてるよ。
仕組み作りが
大好きなHSS型HSPの私。
自動化したら、
指一本動かさなくても
お金が入ってくる！
ブログ書くの、
夢中になっちゃう。
自分のペースで
自由に発信できるから、
ストレスゼロ！
ゆり自分のアイデアが
形になる瞬間、
めっちゃワクワクする！
HSPがストレスフリーな働き方を見つけるコツ
HSPが
ストレスフリーな
働き方を手に入れるには？
私たちの経験から、
コツを教えるね！
自分のHSPタイプを知る
HSPには
HSS型と内向型が。
自分の特性を
理解するのが第一歩！
- HSS型HSP：
刺激を求めるけど、
他人にコントロールされるのはNG。
→ 自分で決める仕事が◎。 - 内向型HSP：
人の目や集団が苦手。
→ ルーティン作業や
一人でコツコツできる仕事が◎。
ゆり自分を知ると、
どんな仕事が
自分に合うか
見えてくるよ！
メンタルを守る環境を選ぶ
会社員時代、
私も彼も
メンタルボロボロ。
でも、個人事業主になって
自分のペースで
働けるようになった！
- 嫌いな人間関係
→ 関わらない！ - 意味ないルール
→ 自分で決める！
しょーへい自分のペースで
働けるって、
こんなに楽なんだ…
好きなことを仕事にする
好きな仕事って、
毎日が遊びみたい！
彼は宅配を
「ゲーム感覚」って
楽しんでる。
私はネットビジネスで
仕組み作りに
夢中！
好きなことを
仕事にすると、
ストレスフリーだよ。
ゆり好きな仕事してる時、
心がキラキラしてる！
これが天職だよね？
HSPが個人事業主で輝くための具体的なステップ
「自分も
ストレスフリーな
働き方がしたい！」
って思うHSPさんへ。
具体的なステップを
教えるね！
1.得意なことを見つける
- 何が好き？
- 何が得意？
- どんな環境なら
ストレスフリー？
私は仕組み作り、
彼はルーティン作業。
自分の「好き」を
仕事にしてみて！
2.スモールスタートで試す
いきなり会社辞めるのは
怖いよね。
副業から始めるのが
おすすめ！
- ネットビジネスなら
ブログやSNSから。 - 宅配業なら
週末だけでもOK。
ゆり小さく始めて、
自分に合うか
試してみて！
3.メンタルケアを忘れずに
HSPは
メンタルケアが大事。
- 休憩をしっかり取る。
- ストレスを感じたら
環境を変える。 - 自分を褒める！
しょーへい自分を責めない。
それだけで
心が軽くなるよ。
HSPカップルの幸せな働き方とデートの話
個人事業主になって、
私たち、
毎日ご機嫌！
デートも
めっちゃ楽しいよ。
会社員時代は
ストレスで
イライラしがち。
でも今は、
好きな仕事で
心が満たされてる。
ゆり好きな仕事してる彼、
ほんとカッコいい！
ご機嫌な人と
デートするの、
最高だよね！
彼の宅配の話や、
私のビジネスの話、
夢中で語り合っちゃう。
HSPカップルでも、
ストレスフリーな
働き方で
愛も深まるよ！
私たちの淡路島デートの話は
こちら！
ゆりのHSPオアシス
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HSPカップルにおすすめの淡路島ドライブデート！ 道の駅あわじ、ニジゲンの森、グリナリウム淡路島、 のじまスコーラ、淡路夢ホルモン、伊弉諾神宮を巡る、 心が癒されるデ…
HSPのあなたへ。ストレスフリーな働き方で輝こう
HSPのあなた、
会社員じゃなくてもいい。
自分に合った
働き方が
絶対見つかるよ！
私たちみたいに、
個人事業主で
自由に働く。
メンタルを守りながら、
毎日ご機嫌に。
ゆりあの時、
会社辞めて
本当に良かった。
自分を信じて
一歩踏み出して！
あなたも
ストレスフリーな
働き方で
輝いてみない？
HSPのあなたへ
どんな働き方が
あなたを幸せにする？
教えてね！
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